اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة إدام

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

حد أدنى 30٪ من الدهن في المادة الجافة

262

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين28 g

كربوهيدرات0 g

دهون16 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	262	28 g	0 g	16 g
50 g	50 g	131	14 g	0 g	8.1 g
150 g	150 g	393	42 g	0.1 g	24 g
200 g	200 g	524	56 g	0.1 g	32 g
250 g	250 g	655	70 g	0.1 g	41 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة إدام؟

يحتوي 100 g من جبنة إدام على 262 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة إدام؟

يحتوي 50 g من جبنة إدام على 131 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة إدام؟

يحتوي 150 g من جبنة إدام على 393 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة إدام؟

يحتوي 200 g من جبنة إدام على 524 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة إدام؟

يحتوي 250 g من جبنة إدام على 655 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) M401400 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف