اعرف ما يوجد في طبقك
دابل ووبر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
برجر كينغ، مع جبنة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 266 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 3.6 g —
- الصوديوم 387 mg 17%
- الكوليسترول 47 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 11.5 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.27 mg 22%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 3 mg 19%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.2 mg 4%
- فيتامين ب6 0.11 mg 7%
- الفولات (ب9) 27 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 78 mg 6%
- الحديد 5.3 mg 29%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 128 mg 10%
- البوتاسيوم 189 mg 4%
- الزنك 3.5 mg 32%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 17 µg 31%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 1 حصة | 399 g | 1061 | 58 g | 48 g | 68 g |
| 2 حصتان | 798 g | 2123 | 116 g | 95 g | 136 g |
| ½ حصة | 199.5 g | 531 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 3 حصص | 1197 g | 3184 | 173 g | 143 g | 204 g |
| 4 حصص | 1596 g | 4245 | 231 g | 190 g | 272 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.2 g | 6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 36 g | 30 g | 43 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دابل ووبر
كم سعرة حرارية في 100 g من دابل ووبر؟
يحتوي 100 g من دابل ووبر على 266 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (399 g) من دابل ووبر؟
يحتوي 1 حصة (399 g) من دابل ووبر على 1061 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (798 g) من دابل ووبر؟
يحتوي 2 حصتان (798 g) من دابل ووبر على 2123 سعرة حرارية، و116 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و136 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (199.5 g) من دابل ووبر؟
يحتوي ½ حصة (199.5 g) من دابل ووبر على 531 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (1197 g) من دابل ووبر؟
يحتوي 3 حصص (1197 g) من دابل ووبر على 3184 سعرة حرارية، و173 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و204 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1596 g) من دابل ووبر؟
يحتوي 4 حصص (1596 g) من دابل ووبر على 4245 سعرة حرارية، و231 g من البروتين، و190 g من الكربوهيدرات، و272 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دابل ووبر؟
يحتوي 50 g من دابل ووبر على 133 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دابل ووبر؟
يحتوي 150 g من دابل ووبر على 399 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170730 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
