اعرف ما يوجد في طبقك
كوكي دايجستيف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
يتضمن السهم، كوكيز الحيوانات، مع إضافة الألياف، تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 456 kcal —
- البروتين 6.3 g 13%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 3.9 g 20%
- الألياف 2.7 g 9%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 335 mg 15%
- الكوليسترول 0.82 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.12 mg 1%
- فيتامين ك 15.2 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.3 mg 25%
- الريبوفلافين (ب2) 0.34 mg 26%
- النياسين (ب3) 3.8 mg 24%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.38 mg 8%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 153 µg 38%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 12 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 29 mg 2%
- الحديد 3.1 mg 17%
- المغنيسيوم 21.6 mg 5%
- الفوسفور 96.2 mg 8%
- البوتاسيوم 123 mg 3%
- الزنك 0.52 mg 5%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.46 mg 20%
- السيلينيوم 4.7 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 6.3 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.1 g | 36 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 9.4 g | 107 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 911 | 13 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1139 | 16 g | 179 g | 37 g |
أسئلة عن كوكي دايجستيف
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكي دايجستيف؟
يحتوي 100 g من كوكي دايجستيف على 456 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكي دايجستيف؟
يحتوي 50 g من كوكي دايجستيف على 228 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكي دايجستيف؟
يحتوي 150 g من كوكي دايجستيف على 684 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكي دايجستيف؟
يحتوي 200 g من كوكي دايجستيف على 911 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكي دايجستيف؟
يحتوي 250 g من كوكي دايجستيف على 1139 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و179 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3803 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
