اعرف ما يوجد في طبقك
Danish pastry, cinnamon roll
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 414 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 39 g 14%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 9.5 g 48%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 301 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 5.1 mg 34%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 19 µg 5%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
- الكولين 21.8 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 17.8 mg 1%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 51 mg 4%
- البوتاسيوم 74 mg 2%
- الزنك 0.4 mg 4%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
- اليود 10.4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 4.9 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.5 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7.4 g | 59 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 9.9 g | 78 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 12 g | 98 g | 65 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Danish pastry, cinnamon roll
كم سعرة حرارية في 100 g من Danish pastry, cinnamon roll؟
يحتوي 100 g من Danish pastry, cinnamon roll على 414 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Danish pastry, cinnamon roll؟
يحتوي 50 g من Danish pastry, cinnamon roll على 207 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Danish pastry, cinnamon roll؟
يحتوي 150 g من Danish pastry, cinnamon roll على 620 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Danish pastry, cinnamon roll؟
يحتوي 200 g من Danish pastry, cinnamon roll على 827 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Danish pastry, cinnamon roll؟
يحتوي 250 g من Danish pastry, cinnamon roll على 1034 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 279 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
