اعرف ما يوجد في طبقك
Danish pastry, christmas cake
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 460 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 13 g 64%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 395 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 137 µg 15%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.55 mg 3%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الكولين 21.8 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 33 mg 3%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 102 mg 8%
- البوتاسيوم 119 mg 3%
- الزنك 0.84 mg 8%
- اليود 5.9 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5.7 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.9 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 8.6 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 14 g | 95 g | 78 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Danish pastry, christmas cake
كم سعرة حرارية في 100 g من Danish pastry, christmas cake؟
يحتوي 100 g من Danish pastry, christmas cake على 460 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Danish pastry, christmas cake؟
يحتوي 50 g من Danish pastry, christmas cake على 230 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Danish pastry, christmas cake؟
يحتوي 150 g من Danish pastry, christmas cake على 690 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Danish pastry, christmas cake؟
يحتوي 200 g من Danish pastry, christmas cake على 920 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Danish pastry, christmas cake؟
يحتوي 250 g من Danish pastry, christmas cake على 1150 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 356 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
