اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار كريسبي رايس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل, نيتشرز باث
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 379 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 5.7 g 7%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 6.6 g 24%
- السكريات 8.3 g —
- الصوديوم 530 mg 23%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.74 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 25.2 mg 2%
- الحديد 2.7 mg 15%
- البوتاسيوم 326 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7.7 g | 74 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.8 g | 37 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 12 g | 111 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 15 g | 149 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 19 g | 186 g | 14 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار كريسبي رايس
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس على 379 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس على 190 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس على 569 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس على 758 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار كريسبي رايس على 948 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و186 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6834 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
