سلطة الخس المجعد

يحتوي 100 g من سلطة الخس المجعد على 41 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الخس المجعد على 21 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الخس المجعد على 62 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الخس المجعد على 82 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الخس المجعد على 103 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.