سلطة الخس المجعد

يحتوي 100 g من سلطة الخس المجعد على 73 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الخس المجعد على 37 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الخس المجعد على 110 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الخس المجعد على 146 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الخس المجعد على 183 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.