اعرف ما يوجد في طبقك
تغليفة شوكولاتة كريمية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق جاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 389 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 90 g 33%
- الدهون 5.2 g 7%
- الألياف 2.4 g 9%
- الصوديوم 76 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 38 mg 9%
- الفوسفور 62 mg 5%
- البوتاسيوم 180 mg 4%
- الزنك 0.81 mg 7%
- النحاس 0.29 mg 33%
- المنغنيز 0.33 mg 14%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 1.3 g | 90 g | 5.2 g |
| 1 حصة | 388 g | 1509 | 5 g | 348 g | 20 g |
| 2 حصتان | 776 g | 3019 | 10 g | 695 g | 40 g |
| ½ حصة | 194 g | 755 | 2.5 g | 174 g | 10 g |
| 3 حصص | 1164 g | 4528 | 15 g | 1043 g | 61 g |
| 4 حصص | 1552 g | 6037 | 20 g | 1391 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.7 g | 45 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 2 g | 134 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 2.6 g | 179 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 3.3 g | 224 g | 13 g |
أسئلة عن تغليفة شوكولاتة كريمية
كم سعرة حرارية في 100 g من تغليفة شوكولاتة كريمية؟
يحتوي 100 g من تغليفة شوكولاتة كريمية على 389 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (388 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية؟
يحتوي 1 حصة (388 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية على 1509 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و348 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (776 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية؟
يحتوي 2 حصتان (776 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية على 3019 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و695 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (194 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية؟
يحتوي ½ حصة (194 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية على 755 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و174 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (1164 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية؟
يحتوي 3 حصص (1164 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية على 4528 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1043 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1552 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية؟
يحتوي 4 حصص (1552 g) من تغليفة شوكولاتة كريمية على 6037 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1391 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تغليفة شوكولاتة كريمية؟
يحتوي 50 g من تغليفة شوكولاتة كريمية على 195 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تغليفة شوكولاتة كريمية؟
يحتوي 150 g من تغليفة شوكولاتة كريمية على 584 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 169625 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
