المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 196 kcal —
  • البروتين 8.6 g 17%
  • الكربوهيدرات 7.6 g 3%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 9.8 g 49%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 7.6 g —
  • الصوديوم 472 mg 21%
  • الكوليسترول 59 mg 20%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 161 µg 18%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.1 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.27 mg 2%
  • فيتامين ك 1.1 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
  • النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.85 mg 17%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0.19 µg 8%
  • الكولين 12.1 mg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 163 mg 13%
  • الحديد 0.52 mg 3%
  • المغنيسيوم 19 mg 5%
  • الفوسفور 152 mg 12%
  • البوتاسيوم 272 mg 6%
  • الزنك 0.49 mg 4%
  • النحاس 0.02 mg 3%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%
  • السيلينيوم 16.5 µg 30%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1968.6 g7.6 g15 g
50 g50 g984.3 g3.8 g7.4 g
150 g150 g29413 g12 g22 g
200 g200 g39217 g15 g29 g
250 g250 g49022 g19 g37 g

أسئلة عن منتج جبن كريمي

كم سعرة حرارية في 100 g من منتج جبن كريمي؟

يحتوي 100 g من منتج جبن كريمي على 196 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من منتج جبن كريمي؟

يحتوي 50 g من منتج جبن كريمي على 98 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من منتج جبن كريمي؟

يحتوي 150 g من منتج جبن كريمي على 294 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من منتج جبن كريمي؟

يحتوي 200 g من منتج جبن كريمي على 392 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من منتج جبن كريمي؟

يحتوي 250 g من منتج جبن كريمي على 490 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5563 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف