اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة وما يشابهها
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نسبة الدهن غير معروفة، سائلة، متوسط
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 244 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 15 g 75%
- السكريات 3.4 g —
- الصوديوم 37.5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 293 µg 33%
- فيتامين ج 2.3 mg 3%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- فيتامين ب12 0.28 µg 12%
المعادن
- الكالسيوم 85.5 mg 7%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 8.2 mg 2%
- الفوسفور 67.3 mg 5%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 0.26 mg 2%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
- اليود 2.1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 2.5 g | 4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.2 g | 2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 3.7 g | 6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 5 g | 7.9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 6.2 g | 9.9 g | 61 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كريمة وما يشابهها
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة وما يشابهها؟
يحتوي 100 g من كريمة وما يشابهها على 244 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة وما يشابهها؟
يحتوي 50 g من كريمة وما يشابهها على 122 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة وما يشابهها؟
يحتوي 150 g من كريمة وما يشابهها على 366 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة وما يشابهها؟
يحتوي 200 g من كريمة وما يشابهها على 488 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة وما يشابهها؟
يحتوي 250 g من كريمة وما يشابهها على 610 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19403 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
