اعرف ما يوجد في طبقك
بريسكيت كورند بيف لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معالج، مطهو
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 251 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 6.3 g 32%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 973 mg 42%
- الكوليسترول 98 mg 33%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.16 mg 1%
- فيتامين ك 1.5 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 3 mg 19%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.42 mg 8%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 1.6 µg 68%
- الكولين 69.2 mg 13%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 1.9 mg 10%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 125 mg 10%
- البوتاسيوم 145 mg 3%
- الزنك 4.6 mg 42%
- النحاس 0.15 mg 17%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 32.8 µg 60%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0.5 g | 19 g |
| 1 حصة | 85 g | 213 | 15 g | 0.4 g | 16 g |
| 2 حصتان | 170 g | 427 | 31 g | 0.8 g | 32 g |
| ½ حصة | 42.5 g | 107 | 7.7 g | 0.2 g | 8.1 g |
| 3 حصص | 255 g | 640 | 46 g | 1.2 g | 48 g |
| 4 حصص | 340 g | 853 | 62 g | 1.6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9.1 g | 0.2 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0.7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0.9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1.2 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بريسكيت كورند بيف لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من بريسكيت كورند بيف لحم بقري؟
يحتوي 100 g من بريسكيت كورند بيف لحم بقري على 251 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري؟
يحتوي 1 حصة (85 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري على 213 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري؟
يحتوي 2 حصتان (170 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري على 427 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري؟
يحتوي ½ حصة (42.5 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري على 107 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري؟
يحتوي 3 حصص (255 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري على 640 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري؟
يحتوي 4 حصص (340 g) من بريسكيت كورند بيف لحم بقري على 853 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بريسكيت كورند بيف لحم بقري؟
يحتوي 50 g من بريسكيت كورند بيف لحم بقري على 126 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بريسكيت كورند بيف لحم بقري؟
يحتوي 150 g من بريسكيت كورند بيف لحم بقري على 377 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
