اعرف ما يوجد في طبقك

تورتيلا الذرة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

جاهزة للخبز / القلي، ذرة، بدون ملح

222

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.6 g

كربوهيدرات41 g

دهون2.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	222	4.6 g	41 g	2.2 g
50 g	50 g	111	2.3 g	20 g	1.1 g
150 g	150 g	333	6.8 g	61 g	3.3 g
200 g	200 g	444	9.1 g	81 g	4.4 g
250 g	250 g	555	11 g	102 g	5.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تورتيلا الذرة؟

يحتوي 100 g من تورتيلا الذرة على 222 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تورتيلا الذرة؟

يحتوي 50 g من تورتيلا الذرة على 111 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تورتيلا الذرة؟

يحتوي 150 g من تورتيلا الذرة على 333 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تورتيلا الذرة؟

يحتوي 200 g من تورتيلا الذرة على 444 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تورتيلا الذرة؟

يحتوي 250 g من تورتيلا الذرة على 555 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4048 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف