المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 387 kcal —
  • البروتين 8.1 g 16%
  • الكربوهيدرات 83 g 30%
  • الدهون 2.4 g 3%
  • الدهون المشبعة 0.4 g 2%
  • الصوديوم 28 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 12 µg 1%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.25 mg 21%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • النياسين (ب3) 5.2 mg 32%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.83 mg 17%
  • فيتامين ب6 0.14 mg 8%
  • الفولات (ب9) 19 µg 5%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 19 mg 1%
  • الحديد 1.4 mg 8%
  • المغنيسيوم 114 mg 27%
  • الفوسفور 157 mg 13%
  • البوتاسيوم 157 mg 3%
  • الزنك 2 mg 18%
  • النحاس 0.42 mg 47%
  • المنغنيز 1.8 mg 79%
  • السيلينيوم 9.9 µg 18%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3878.1 g83 g2.4 g
50 g50 g1944.1 g42 g1.2 g
150 g150 g58112 g125 g3.6 g
200 g200 g77416 g167 g4.8 g
250 g250 g96820 g209 g6 g

أسئلة عن كعكات الذرة

كم سعرة حرارية في 100 g من كعكات الذرة؟

يحتوي 100 g من كعكات الذرة على 387 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كعكات الذرة؟

يحتوي 50 g من كعكات الذرة على 194 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كعكات الذرة؟

يحتوي 150 g من كعكات الذرة على 581 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كعكات الذرة؟

يحتوي 200 g من كعكات الذرة على 774 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كعكات الذرة؟

يحتوي 250 g من كعكات الذرة على 968 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و209 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4381 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف