اعرف ما يوجد في طبقك

كعكات الذرة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

وجبات خفيفة, منخفض جدا في الصوديوم

387

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.1 g

كربوهيدرات83 g

دهون2.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	387	8.1 g	83 g	2.4 g
1 حصة	9 g	35	0.7 g	7.5 g	0.2 g
2 حصتان	18 g	70	1.5 g	15 g	0.4 g
½ حصة	4.5 g	17	0.4 g	3.8 g	0.1 g
3 حصص	27 g	104	2.2 g	23 g	0.6 g
4 حصص	36 g	139	2.9 g	30 g	0.9 g
50 g	50 g	194	4.1 g	42 g	1.2 g
150 g	150 g	581	12 g	125 g	3.6 g
200 g	200 g	774	16 g	167 g	4.8 g
250 g	250 g	968	20 g	209 g	6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كعكات الذرة؟

يحتوي 100 g من كعكات الذرة على 387 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (9 g) من كعكات الذرة؟

يحتوي 1 حصة (9 g) من كعكات الذرة على 35 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (18 g) من كعكات الذرة؟

يحتوي 2 حصتان (18 g) من كعكات الذرة على 70 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (4.5 g) من كعكات الذرة؟

يحتوي ½ حصة (4.5 g) من كعكات الذرة على 17 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (27 g) من كعكات الذرة؟

يحتوي 3 حصص (27 g) من كعكات الذرة على 104 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (36 g) من كعكات الذرة؟

يحتوي 4 حصص (36 g) من كعكات الذرة على 139 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كعكات الذرة؟

يحتوي 50 g من كعكات الذرة على 194 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كعكات الذرة؟

يحتوي 150 g من كعكات الذرة على 581 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 170647 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف