لب جوز الهند

يحتوي 100 g من لب جوز الهند على 624 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لب جوز الهند على 312 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لب جوز الهند على 936 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لب جوز الهند على 1248 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و127 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لب جوز الهند على 1560 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و158 g من الدهون.