اعرف ما يوجد في طبقك
حساء صافٍ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع اللحم (بقري/دجاج)، وخضروات ونودلز
42
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.4 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.4 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.2 g | 1.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6.6 g | 3.2 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 8.8 g | 4.2 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 11 g | 5.3 g | 4.3 g |
أسئلة عن حساء صافٍ
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء صافٍ؟
يحتوي 100 g من حساء صافٍ على 42 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء صافٍ؟
يحتوي 50 g من حساء صافٍ على 21 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء صافٍ؟
يحتوي 150 g من حساء صافٍ على 63 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حساء صافٍ؟
يحتوي 200 g من حساء صافٍ على 84 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حساء صافٍ؟
يحتوي 250 g من حساء صافٍ على 105 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 762 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف