اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة القهوة بالقرفة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع طبقة علوية من الفتات، مُجهز تجاريًا، وغير مُدعَّم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 418 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 23 g 30%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 2 g 7%
- الصوديوم 351 mg 15%
- الكوليسترول 32 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 33 µg 4%
- فيتامين ج 0.3 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.88 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.66 mg 13%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 32 µg 8%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 54 mg 4%
- الحديد 0.78 mg 4%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 108 mg 9%
- البوتاسيوم 123 mg 3%
- الزنك 0.81 mg 7%
- النحاس 0.13 mg 14%
- المنغنيز 0.45 mg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.8 g | 45 g | 23 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 119 | 1.9 g | 13 g | 6.6 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 237 | 3.9 g | 25 g | 13 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 59 | 1 g | 6.3 g | 3.3 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 356 | 5.8 g | 38 g | 20 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 474 | 7.7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
أسئلة عن كعكة القهوة بالقرفة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة القهوة بالقرفة؟
يحتوي 100 g من كعكة القهوة بالقرفة على 418 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من كعكة القهوة بالقرفة؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من كعكة القهوة بالقرفة على 119 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من كعكة القهوة بالقرفة؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من كعكة القهوة بالقرفة على 237 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من كعكة القهوة بالقرفة؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من كعكة القهوة بالقرفة على 59 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من كعكة القهوة بالقرفة؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من كعكة القهوة بالقرفة على 356 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من كعكة القهوة بالقرفة؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من كعكة القهوة بالقرفة على 474 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة القهوة بالقرفة؟
يحتوي 50 g من كعكة القهوة بالقرفة على 209 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة القهوة بالقرفة؟
يحتوي 150 g من كعكة القهوة بالقرفة على 627 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 175052 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
