اعرف ما يوجد في طبقك

كرواسان بالشوكولاة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

من المخبز

423
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.5 g
كربوهيدرات45 g
دهون23 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 423 kcal —
  • البروتين 7.5 g 15%
  • الكربوهيدرات 45 g 17%
  • الدهون 23 g 29%
  • الدهون المشبعة 15 g 74%
  • الألياف 3 g 11%
  • السكريات 13 g —
  • الصوديوم 392 mg 17%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 170 µg 19%
  • فيتامين ك 2.2 µg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.53 mg 11%
  • الفولات (ب9) 33.8 µg 8%
  • فيتامين ب12 0.09 µg 4%

المعادن

  • الكالسيوم 23 mg 2%
  • الحديد 4.1 mg 23%
  • المغنيسيوم 29 mg 7%
  • الفوسفور 95 mg 8%
  • البوتاسيوم 160 mg 3%
  • الزنك 0.78 mg 7%
  • النحاس 0.21 mg 23%
  • المنغنيز 0.43 mg 19%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4237.5 g45 g23 g
50 g50 g2123.7 g23 g11 g
150 g150 g63511 g68 g34 g
200 g200 g84615 g91 g45 g
250 g250 g105819 g114 g56 g

أسئلة عن كرواسان بالشوكولاة

كم سعرة حرارية في 100 g من كرواسان بالشوكولاة؟

يحتوي 100 g من كرواسان بالشوكولاة على 423 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كرواسان بالشوكولاة؟

يحتوي 50 g من كرواسان بالشوكولاة على 212 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كرواسان بالشوكولاة؟

يحتوي 150 g من كرواسان بالشوكولاة على 635 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كرواسان بالشوكولاة؟

يحتوي 200 g من كرواسان بالشوكولاة على 846 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كرواسان بالشوكولاة؟

يحتوي 250 g من كرواسان بالشوكولاة على 1058 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 7730 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف