اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مدعم
507
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات60 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 507 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 60 g 22%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 9.7 g 49%
- الألياف 3.9 g 14%
- السكريات 44 g —
- الصوديوم 154 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.3 µg 1%
- فيتامين ج 5.4 mg 6%
- فيتامين ك 5.8 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.74 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.45 mg 9%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- فيتامين ب12 0.32 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 112 mg 9%
- الحديد 3.3 mg 18%
- المغنيسيوم 63.2 mg 15%
- الفوسفور 176 mg 14%
- البوتاسيوم 422 mg 9%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.46 mg 51%
- المنغنيز 1.2 mg 52%
- السيلينيوم 3.3 µg 6%
- اليود 14 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 7.8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3.9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 12 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 16 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 19 g | 149 g | 64 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت بالشوكولاتة على 507 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت بالشوكولاتة على 254 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت بالشوكولاتة على 761 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت بالشوكولاتة على 1014 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت بالشوكولاتة على 1268 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24036 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
