اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كوكيز، بحشوة الفانيليا، دائري، أسود وأبيض
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 480 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 5.9 g 29%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 36 g —
- الصوديوم 261 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.3 µg 1%
- فيتامين ك 11.2 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.12 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 21.2 mg 2%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 33.6 mg 8%
- الفوسفور 79.1 mg 6%
- البوتاسيوم 226 mg 5%
- الزنك 0.59 mg 5%
- النحاس 0.24 mg 27%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5.1 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.5 g | 35 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 7.6 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 13 g | 173 g | 49 g |
أسئلة عن بسكويت بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت بالشوكولاتة على 480 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت بالشوكولاتة على 240 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت بالشوكولاتة على 720 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت بالشوكولاتة على 960 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت بالشوكولاتة على 1200 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24224 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
