اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي، دون زيت، دون ملح
232
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات1.7 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 232 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 12 g 15%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 29 g | 1.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 15 g | 0.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 44 g | 2.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 58 g | 3.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 73 g | 4.3 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فخذ دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 100 g من فخذ دجاج على 232 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 50 g من فخذ دجاج على 116 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 150 g من فخذ دجاج على 348 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 200 g من فخذ دجاج على 464 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 250 g من فخذ دجاج على 580 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0116F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف