اعرف ما يوجد في طبقك

فخذ دجاج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مشوي، بزيت فول الصويا، بالثوم، بالفلفل الأسود، دون ملح

217

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين28 g

كربوهيدرات0.4 g

دهون15 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	217	28 g	0.4 g	15 g
50 g	50 g	109	14 g	0.2 g	7.6 g
150 g	150 g	326	42 g	0.7 g	23 g
200 g	200 g	434	55 g	0.9 g	30 g
250 g	250 g	543	69 g	1.1 g	38 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ دجاج؟

يحتوي 100 g من فخذ دجاج على 217 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ دجاج؟

يحتوي 50 g من فخذ دجاج على 109 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ دجاج؟

يحتوي 150 g من فخذ دجاج على 326 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ دجاج؟

يحتوي 200 g من فخذ دجاج على 434 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ دجاج؟

يحتوي 250 g من فخذ دجاج على 543 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0995F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف