اعرف ما يوجد في طبقك
يخنة الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كامل، مطهو على نار هادئة، مع الطماطم والفلفل الحلو والبقدونس، مع الزيت والبصل والثوم، مع الفلفل الأسود، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 145 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 1.5 g 1%
- الدهون 7 g 9%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 19 g | 1.5 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9.3 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 28 g | 2.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 37 g | 3.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 47 g | 3.8 g | 18 g |
أسئلة عن يخنة الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من يخنة الدجاج؟
يحتوي 100 g من يخنة الدجاج على 145 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من يخنة الدجاج؟
يحتوي 50 g من يخنة الدجاج على 73 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من يخنة الدجاج؟
يحتوي 150 g من يخنة الدجاج على 218 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من يخنة الدجاج؟
يحتوي 200 g من يخنة الدجاج على 290 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من يخنة الدجاج؟
يحتوي 250 g من يخنة الدجاج على 363 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0542F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف