اعرف ما يوجد في طبقك
مرق أو حساء الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاف، محضر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 4 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 401 mg 17%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 1.9 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.02 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 3 mg 0%
- البوتاسيوم 6 mg 0%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.5 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0.3 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 1 حصة | 241 g | 10 | 0.7 g | 0.7 g | 0.6 g |
| 2 حصتان | 482 g | 19 | 1.3 g | 1.4 g | 1.1 g |
| ½ حصة | 120.5 g | 5 | 0.3 g | 0.4 g | 0.3 g |
| 3 حصص | 723 g | 29 | 2 g | 2.2 g | 1.7 g |
| 4 حصص | 964 g | 39 | 2.7 g | 2.9 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0.4 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0.6 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0.7 g | 0.8 g | 0.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مرق أو حساء الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من مرق أو حساء الدجاج؟
يحتوي 100 g من مرق أو حساء الدجاج على 4 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (241 g) من مرق أو حساء الدجاج؟
يحتوي 1 حصة (241 g) من مرق أو حساء الدجاج على 10 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (482 g) من مرق أو حساء الدجاج؟
يحتوي 2 حصتان (482 g) من مرق أو حساء الدجاج على 19 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120.5 g) من مرق أو حساء الدجاج؟
يحتوي ½ حصة (120.5 g) من مرق أو حساء الدجاج على 5 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (723 g) من مرق أو حساء الدجاج؟
يحتوي 3 حصص (723 g) من مرق أو حساء الدجاج على 29 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (964 g) من مرق أو حساء الدجاج؟
يحتوي 4 حصص (964 g) من مرق أو حساء الدجاج على 39 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مرق أو حساء الدجاج؟
يحتوي 50 g من مرق أو حساء الدجاج على 2 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مرق أو حساء الدجاج؟
يحتوي 150 g من مرق أو حساء الدجاج على 6 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172924 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف