المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 263 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 80 g 29%
  • الدهون 0.4 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 2.7 g 10%
  • السكريات 25 g —
  • الصوديوم 7.4 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.08 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.1 mg 22%
  • الفولات (ب9) 19.8 µg 5%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 2330 mg 179%
  • الحديد 6.8 mg 38%
  • المغنيسيوم 208 mg 50%
  • الفوسفور 39.4 mg 3%
  • البوتاسيوم 47.1 mg 1%
  • الزنك 0.08 mg 1%
  • النحاس 0.12 mg 13%
  • المنغنيز 0.16 mg 7%
  • اليود 6.4 µg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2630.2 g80 g0.4 g
50 g50 g1320.1 g40 g0.2 g
150 g150 g3950.3 g120 g0.6 g
200 g200 g5260.5 g160 g0.8 g
250 g250 g6580.6 g200 g1 g

أسئلة عن علكة

كم سعرة حرارية في 100 g من علكة؟

يحتوي 100 g من علكة على 263 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من علكة؟

يحتوي 50 g من علكة على 132 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من علكة؟

يحتوي 150 g من علكة على 395 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من علكة؟

يحتوي 200 g من علكة على 526 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من علكة؟

يحتوي 250 g من علكة على 658 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و200 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 31121 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف