اعرف ما يوجد في طبقك
كعك محشي بزبدة الفول السوداني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع حشوة زبدة الفول السوداني
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 496 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 53 g 19%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 7 g —
- الصوديوم 829 mg 36%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- فيتامين ك 12 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.55 mg 46%
- الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 23%
- النياسين (ب3) 5.8 mg 36%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.49 mg 10%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 94 µg 24%
- فيتامين ب12 0.28 µg 12%
- الكولين 24.7 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 50 mg 4%
- الحديد 2.7 mg 15%
- المغنيسيوم 56 mg 13%
- الفوسفور 268 mg 21%
- البوتاسيوم 218 mg 5%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.3 mg 34%
- المنغنيز 0.82 mg 36%
- السيلينيوم 8.2 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 12 g | 53 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6.2 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 19 g | 80 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 25 g | 107 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 31 g | 133 g | 63 g |
أسئلة عن كعك محشي بزبدة الفول السوداني
كم سعرة حرارية في 100 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 100 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني على 496 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 50 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني على 248 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 150 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني على 744 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 200 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني على 992 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 250 g من كعك محشي بزبدة الفول السوداني على 1240 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3860 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
