اعرف ما يوجد في طبقك
جبن 20+
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منخفض الصوديوم
264
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين37 g
كربوهيدرات0 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 264 kcal —
- البروتين 37 g 73%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 8.4 g 42%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 18 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 73 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 92 g | 0 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن 20+
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن 20+؟
يحتوي 100 g من جبن 20+ على 264 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن 20+؟
يحتوي 50 g من جبن 20+ على 132 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن 20+؟
يحتوي 150 g من جبن 20+ على 396 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن 20+؟
يحتوي 200 g من جبن 20+ على 528 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن 20+؟
يحتوي 250 g من جبن 20+ على 660 سعرة حرارية، و92 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 927 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف