المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 132 kcal —
  • البروتين 1.4 g 3%
  • الكربوهيدرات 3.8 g 1%
  • الدهون 12 g 15%
  • الدهون المشبعة 0.9 g 4%
  • الألياف 1.8 g 6%
  • السكريات 1.8 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1321.4 g3.8 g12 g
50 g50 g660.7 g1.9 g6 g
150 g150 g1982.1 g5.8 g18 g
200 g200 g2642.8 g7.7 g24 g
250 g250 g3303.6 g9.6 g30 g

أسئلة عن سلطة القرنبيط

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة القرنبيط؟

يحتوي 100 g من سلطة القرنبيط على 132 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة القرنبيط؟

يحتوي 50 g من سلطة القرنبيط على 66 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة القرنبيط؟

يحتوي 150 g من سلطة القرنبيط على 198 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة القرنبيط؟

يحتوي 200 g من سلطة القرنبيط على 264 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة القرنبيط؟

يحتوي 250 g من سلطة القرنبيط على 330 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) X131460 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف