اعرف ما يوجد في طبقك
صنداي كاراميل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلوى
196
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.7 g
كربوهيدرات32 g
دهون6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 196 kcal —
- البروتين 4.7 g 9%
- الكربوهيدرات 32 g 12%
- الدهون 6 g 8%
- الدهون المشبعة 2.9 g 15%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 126 mg 5%
- الكوليسترول 16 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 45 µg 5%
- فيتامين ج 2.2 mg 2%
- فيتامين د 0.27 µg 1%
- فيتامين هـ 0.58 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.61 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.24 mg 5%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 122 mg 9%
- الحديد 0.14 mg 1%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 140 mg 11%
- البوتاسيوم 205 mg 4%
- الزنك 0.53 mg 5%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
- السيلينيوم 3.2 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4.7 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.4 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7.1 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9.4 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 80 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صنداي كاراميل
كم سعرة حرارية في 100 g من صنداي كاراميل؟
يحتوي 100 g من صنداي كاراميل على 196 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صنداي كاراميل؟
يحتوي 50 g من صنداي كاراميل على 98 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صنداي كاراميل؟
يحتوي 150 g من صنداي كاراميل على 294 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صنداي كاراميل؟
يحتوي 200 g من صنداي كاراميل على 392 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صنداي كاراميل؟
يحتوي 250 g من صنداي كاراميل على 490 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4561 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
