اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الخس الزبدي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة للسلطة بالبقدونس وخل التفاح، وزيت الزيتون، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 3.5 g 4%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.7 g | 0.5 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 0.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.5 g | 0.7 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.3 g | 0.9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4.1 g | 1.2 g | 8.7 g |
أسئلة عن سلطة الخس الزبدي
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 100 g من سلطة الخس الزبدي على 44 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 50 g من سلطة الخس الزبدي على 22 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 150 g من سلطة الخس الزبدي على 66 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 200 g من سلطة الخس الزبدي على 88 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 250 g من سلطة الخس الزبدي على 110 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0588B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف