اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الخس الزبدي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صلصة بالطماطم والبصل والبقدونس والخل والزيت، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 21 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 0.9 g 1%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.6 g | 0.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.8 g | 0.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.4 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3.2 g | 1.1 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4 g | 1.4 g | 2.3 g |
أسئلة عن سلطة الخس الزبدي
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 100 g من سلطة الخس الزبدي على 21 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 50 g من سلطة الخس الزبدي على 11 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 150 g من سلطة الخس الزبدي على 32 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 200 g من سلطة الخس الزبدي على 42 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الخس الزبدي؟
يحتوي 250 g من سلطة الخس الزبدي على 53 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0985B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف