اعرف ما يوجد في طبقك
Butter chicken, takeaway
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 187 kcal —
- البروتين 11 g 23%
- الكربوهيدرات 5.2 g 2%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 4.9 g —
- الصوديوم 470 mg 20%
- الكوليسترول 47 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 60.4 µg 7%
- فيتامين ج 0.52 mg 1%
- فيتامين د 0.34 µg 2%
- فيتامين هـ 1.9 mg 13%
- فيتامين ك 24.9 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 10%
- النياسين (ب3) 3.9 mg 24%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.59 mg 12%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- البيوتين (ب7) 6.2 µg 21%
- الفولات (ب9) 13.2 µg 3%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
- الكولين 2.4 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 39 mg 3%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 26.5 mg 6%
- الفوسفور 130 mg 10%
- البوتاسيوم 300 mg 6%
- الزنك 0.61 mg 6%
- النحاس 0.1 mg 12%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 7.3 µg 13%
- اليود 11 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 11 g | 5.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5.7 g | 2.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 280 | 17 g | 7.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 373 | 23 g | 10 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 467 | 28 g | 13 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Butter chicken, takeaway
كم سعرة حرارية في 100 g من Butter chicken, takeaway؟
يحتوي 100 g من Butter chicken, takeaway على 187 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Butter chicken, takeaway؟
يحتوي 50 g من Butter chicken, takeaway على 93 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Butter chicken, takeaway؟
يحتوي 150 g من Butter chicken, takeaway على 280 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Butter chicken, takeaway؟
يحتوي 200 g من Butter chicken, takeaway على 373 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Butter chicken, takeaway؟
يحتوي 250 g من Butter chicken, takeaway على 467 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1977 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
