حبوب الإفطار

يحتوي 100 g من حبوب الإفطار على 352 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الإفطار على 176 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الإفطار على 528 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الإفطار على 704 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الإفطار على 880 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و152 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.