حبوب إفطار

يحتوي 100 g من حبوب إفطار على 376 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب إفطار على 188 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب إفطار على 564 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب إفطار على 752 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب إفطار على 940 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و200 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.