اعرف ما يوجد في طبقك
فاكهة الخبز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة، بدون زبدة، بدون سكر
73
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات13 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 73 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.2 g 0%
- الألياف 6.4 g 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.2 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.6 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1.9 g | 20 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2.5 g | 27 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3.1 g | 33 g | 0.6 g |
أسئلة عن فاكهة الخبز
كم سعرة حرارية في 100 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 100 g من فاكهة الخبز على 73 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 50 g من فاكهة الخبز على 37 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 150 g من فاكهة الخبز على 110 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 200 g من فاكهة الخبز على 146 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 250 g من فاكهة الخبز على 183 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0284C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف