اعرف ما يوجد في طبقك
فاكهة الخبز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة، مع الزبدة
107
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات16 g
دهون2.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 107 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 2.8 g 4%
- الألياف 5.9 g 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1.2 g | 16 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.6 g | 8.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 1.8 g | 25 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2.4 g | 33 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3 g | 41 g | 7 g |
أسئلة عن فاكهة الخبز
كم سعرة حرارية في 100 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 100 g من فاكهة الخبز على 107 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 50 g من فاكهة الخبز على 54 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 150 g من فاكهة الخبز على 161 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 200 g من فاكهة الخبز على 214 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاكهة الخبز؟
يحتوي 250 g من فاكهة الخبز على 268 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0285C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف