اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
(دقيق القمح، والبيض، وفتات الخبز)، مقلي غمراً، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 286 kcal —
- البروتين 26 g 51%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 1 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 26 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 7.4 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 39 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 51 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 64 g | 37 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط؟
يحتوي 100 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط على 286 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط؟
يحتوي 50 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط على 143 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط؟
يحتوي 150 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط على 429 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط؟
يحتوي 200 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط على 572 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط؟
يحتوي 250 g من فيليه صدر دجاج مغلف بالبقسماط على 715 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0238F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف