المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 1 kcal —
  • البروتين 0 g 0%
  • الكربوهيدرات 0.3 g 0%
  • الدهون 0 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 3 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 5 µg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 0.4 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 0 mg 0%
  • الحديد 0.02 mg 0%
  • المغنيسيوم 3 mg 1%
  • الفوسفور 1 mg 0%
  • البوتاسيوم 37 mg 1%
  • الزنك 0.02 mg 0%
  • النحاس 0.01 mg 1%
  • المنغنيز 0.22 mg 10%
  • السيلينيوم 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g10 g0.3 g0 g
1 حصة29.6 g00 g0.1 g0 g
2 حصتان59.2 g10 g0.2 g0 g
½ حصة14.8 g00 g0 g0 g
3 حصص88.8 g10 g0.3 g0 g
4 حصص118.4 g10 g0.4 g0 g
50 g50 g10 g0.2 g0 g
150 g150 g20 g0.5 g0 g
200 g200 g20 g0.6 g0 g
250 g250 g30 g0.8 g0 g

أسئلة عن شاي أسود

كم سعرة حرارية في 100 g من شاي أسود؟

يحتوي 100 g من شاي أسود على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (29.6 g) من شاي أسود؟

يحتوي 1 حصة (29.6 g) من شاي أسود على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (59.2 g) من شاي أسود؟

يحتوي 2 حصتان (59.2 g) من شاي أسود على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.8 g) من شاي أسود؟

يحتوي ½ حصة (14.8 g) من شاي أسود على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (88.8 g) من شاي أسود؟

يحتوي 3 حصص (88.8 g) من شاي أسود على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (118.4 g) من شاي أسود؟

يحتوي 4 حصص (118.4 g) من شاي أسود على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شاي أسود؟

يحتوي 50 g من شاي أسود على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شاي أسود؟

يحتوي 150 g من شاي أسود على 2 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 174871 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف