اعرف ما يوجد في طبقك

دال ماش أسود مقشور مقسوم

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقشور، مقسوم، مجفف، مسلوق في ماء غير مملح

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.1 g

كربوهيدرات15 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	96	8.1 g	15 g	0.4 g
50 g	50 g	48	4.1 g	7.6 g	0.2 g
150 g	150 g	144	12 g	23 g	0.6 g
200 g	200 g	192	16 g	30 g	0.8 g
250 g	250 g	240	20 g	38 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم؟

يحتوي 100 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم على 96 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم؟

يحتوي 50 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم على 48 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم؟

يحتوي 150 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم على 144 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم؟

يحتوي 200 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم على 192 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم؟

يحتوي 250 g من دال ماش أسود مقشور مقسوم على 240 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-061 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف