شوربة الفاصوليا السوداء

الفيتامينات

• فيتامين أ 22 µg 2%
• فيتامين ج 0.2 mg 0%
• فيتامين هـ 0.36 mg 2%
• فيتامين ك 1.8 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
• الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
• النياسين (ب3) 0.41 mg 3%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.16 mg 3%
• فيتامين ب6 0.07 mg 4%
• الفولات (ب9) 66 µg 17%
• فيتامين ب12 0 µg 0%
• الكولين 15.5 mg 3%

المعادن

• الكالسيوم 35 mg 3%
• الحديد 1.5 mg 8%
• المغنيسيوم 33 mg 8%
• الفوسفور 75 mg 6%
• البوتاسيوم 250 mg 5%
• الزنك 1.1 mg 10%
• النحاس 0.3 mg 33%
• المنغنيز 0.5 mg 22%