اعرف ما يوجد في طبقك
Beef tartare, prepared
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
126
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات3.2 g
دهون5.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 126 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 3.2 g 1%
- الدهون 5.2 g 7%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 500 mg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 16 g | 3.2 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.1 g | 1.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 24 g | 4.8 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 32 g | 6.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 40 g | 8 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Beef tartare, prepared
كم سعرة حرارية في 100 g من Beef tartare, prepared؟
يحتوي 100 g من Beef tartare, prepared على 126 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beef tartare, prepared؟
يحتوي 50 g من Beef tartare, prepared على 63 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beef tartare, prepared؟
يحتوي 150 g من Beef tartare, prepared على 189 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Beef tartare, prepared؟
يحتوي 200 g من Beef tartare, prepared على 252 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Beef tartare, prepared؟
يحتوي 250 g من Beef tartare, prepared على 315 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14280 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف