لحم الخاصرة البقري

يحتوي 100 g من لحم الخاصرة البقري على 130 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الخاصرة البقري على 65 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الخاصرة البقري على 195 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الخاصرة البقري على 260 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الخاصرة البقري على 325 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.