لحم الخاصرة البقري

يحتوي 100 g من لحم الخاصرة البقري على 144 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الخاصرة البقري على 72 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الخاصرة البقري على 216 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الخاصرة البقري على 288 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الخاصرة البقري على 360 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.