اعرف ما يوجد في طبقك
كرات لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة، مصنّعة، مع الملح
178
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات11 g
دهون9.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 178 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 9.3 g 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 13 g | 11 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 6.5 g | 5.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 19 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 26 g | 21 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 32 g | 27 g | 23 g |
أسئلة عن كرات لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 100 g من كرات لحم بقري على 178 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 50 g من كرات لحم بقري على 89 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 150 g من كرات لحم بقري على 267 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 200 g من كرات لحم بقري على 356 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 250 g من كرات لحم بقري على 445 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0001F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف