اعرف ما يوجد في طبقك
كرات لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوية، منزلية الصنع، مع الملح، البرازيل
245
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات7.8 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 245 kcal —
- البروتين 30 g 61%
- الكربوهيدرات 7.8 g 3%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 0.7 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 30 g | 7.8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 15 g | 3.9 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 46 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 61 g | 16 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 76 g | 20 g | 26 g |
أسئلة عن كرات لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 100 g من كرات لحم بقري على 245 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 50 g من كرات لحم بقري على 123 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 150 g من كرات لحم بقري على 368 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 200 g من كرات لحم بقري على 490 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرات لحم بقري؟
يحتوي 250 g من كرات لحم بقري على 613 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0990F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف