اعرف ما يوجد في طبقك
كبة لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة، دون ملح
108
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات11 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 1.7 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 12 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6.2 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 19 g | 16 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 25 g | 22 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 31 g | 27 g | 4.2 g |
أسئلة عن كبة لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من كبة لحم بقري؟
يحتوي 100 g من كبة لحم بقري على 108 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كبة لحم بقري؟
يحتوي 50 g من كبة لحم بقري على 54 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كبة لحم بقري؟
يحتوي 150 g من كبة لحم بقري على 162 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كبة لحم بقري؟
يحتوي 200 g من كبة لحم بقري على 216 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كبة لحم بقري؟
يحتوي 250 g من كبة لحم بقري على 270 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0206F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف