اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، حلوى الموز والتفاح، مهروسة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 68 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 15 g 6%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 15 g —
- الصوديوم 7 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 12.3 mg 14%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 2.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 3 mg 0%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 9 mg 1%
- البوتاسيوم 71 mg 2%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 1 حصة | 15 g | 10 | 0 g | 2.3 g | 0 g |
| 2 حصتان | 30 g | 20 | 0.1 g | 4.6 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.1 g | 0 g |
| 3 حصص | 45 g | 31 | 0.1 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 60 g | 41 | 0.2 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.5 g | 23 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0.6 g | 31 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0.8 g | 38 g | 0.5 g |
أسئلة عن حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال؟
يحتوي 100 g من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال على 68 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال على 10 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال على 20 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال على 5 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال على 31 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال على 41 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال؟
يحتوي 50 g من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال على 34 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال؟
يحتوي 150 g من حلوى الموز والتفاح المهروسة للأطفال على 102 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167733 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
