اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، موز بدون تابيوكا، مهروس
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 91 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 21.9 mg 24%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.25 mg 2%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.54 mg 3%
- فيتامين ب6 0.26 mg 15%
- الفولات (ب9) 17 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 26 mg 6%
- الفوسفور 20 mg 2%
- البوتاسيوم 290 mg 6%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.04 mg 4%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1 g | 20 g | 0.2 g |
| 1 حصة | 15 g | 14 | 0.2 g | 3 g | 0 g |
| 2 حصتان | 30 g | 27 | 0.3 g | 5.9 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 7 | 0.1 g | 1.5 g | 0 g |
| 3 حصص | 45 g | 41 | 0.5 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 60 g | 55 | 0.6 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.5 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.5 g | 30 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2 g | 40 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2.5 g | 49 g | 0.5 g |
أسئلة عن طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس على 91 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس على 14 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس على 27 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس على 7 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس على 41 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس على 55 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس على 46 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال من الموز بدون تابيوكا مهروس على 137 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167732 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف