اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في برطمان, موز وفواكه أخرى, فاكهة, طعام أطفال
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 1 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 20.6 mg 23%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.25 mg 2%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.54 mg 3%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 30 µg 8%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.43 mg 2%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 21 mg 2%
- البوتاسيوم 334 mg 7%
- الزنك 0.14 mg 1%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.23 mg 10%
- السيلينيوم 0.5 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.2 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.6 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.7 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.3 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 2.9 g | 40 g | 0.1 g |
أسئلة عن طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى على 67 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى على 34 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى على 101 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى؟
يحتوي 200 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى على 134 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى؟
يحتوي 250 g من طعام أطفال بالموز وفواكه أخرى على 168 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7487 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف